Video: Остеопения дайыма остеопорозго алып келеби?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Эгер бар болсо остеопения , сизде сөөк тыгыздыгы нормадан төмөн. Бирок, ээ остеопения кылат өнүктүрүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу остеопороз . Бул сөөк оорусу сыныктарды, эңкейген позаны жана болот коргошун катуу оору жана бийиктигин жоготуу. Сиз алдын алуу үчүн чара көрүүгө болот остеопения.
Дал ушундай, остеопенияны артка кайтарса болобу?
Жумшак болгондо остеопения олуттуу Д витамининин жетишсиздигинен келип чыгат жана Д витамининин жетишсиздиги дарыланат остеопения Май артка . Адатта, остеопения эмес артка , бирок туура дарылоо менен сөөктүн тыгыздыгы алат стабилдештирүү жана сөөк сынуу коркунучу жакшырат.
Мындан тышкары, остеопороздун остеопениясын кантип алдын алса болот? Сөөктөрүңүздү калың кылыңыз
- Кальций менен Д витаминин жетиштүү өлчөмдө алыңыз.
- Көбүнчө көнүгүү жасаңыз жана көнүгүүлөр сөөктөрүңүзгө кандайдыр бир оорчулук келтирет (чуркоо жана көтөрүү, мисалы, сөөктөрүңүзгө жакшы).
- Тамеки чекпе. Тамеки чегүү сөөктөрүңүзгө зыян келтирет.
- Кола суусундуктарынан баш тартыңыз (диета жана үзгүлтүксүз).
- Спирт ичимдиктерин көп ичпеңиз.
Ушундай жол менен, эгер сизде остеопения болсо, сөөктүн тыгыздыгын канчалык көп текшерүү керек?
Адамдар алып жатышат остеопороз дары керек алардын кайталап сөөк тыгыздыгы тест ар бир борбордук DXA тарабынан бир - эки жыл. Жаңы башталгандан кийин остеопороз дары, көптөгөн саламаттыкты сактоо кызматтары болот кайталоо а сөөк тыгыздыгы тест кийин бир жыл.
Остеопениянын остеопорозго айланышына канча убакыт кетет?
Остеопения Сиздин сөөктөрүңүз кадимкидей алсызыраак, бирок андай эмес алыс кеткендиктен, алар оңой эле бузулат, бул анын белгиси остеопороз . Сиздин сөөктөрүңүз, адатта, 30га жакын болгондо эң тыгыз болот. Остеопения , эгер ал такыр боло турган болсо, көбүнчө 50 жаштан кийин пайда болот.
Сунушталууда:
Өт баштыкчасынын көйгөйлөрү салмак кошууга алып келеби?
Өт баштыкчасы толук бошоп кетпеши мүмкүн (билардык дискинезия) жана өт жетишсиздиги майдын туура эмес сиңирилишине алып келет. Ич катуу жана салмак кошуу өттөгү көйгөйлөрдүн симптомдору болушу мүмкүн, бирок булар көбүнчө майды кабыл алууга байланыштуу эмес
Эмне үчүн тамеки остеопорозго алып келет?
Чылым чегүү жана остеопороз Тамеки чегүү биринчи жолу ондогон жылдар мурун остеопороздун коркунучу катары аныкталган. Изилдөөлөр тамеки колдонуу менен сөөктүн тыгыздыгынын төмөндөшүнүн ортосунда түз байланышты көрсөткөн. Мындан тышкары, тамеки чегүүнүн таасири боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр тамеки чегүүнүн сынуу коркунучун жогорулатарын көрсөтүүдө
Кээ бир дарылар остеопорозго алып келиши мүмкүнбү?
Антиэпилептикалык дарылар Кээ бир антиконвульсанттар сөөктүн түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Көбүнчө остеопороз менен байланышкан дарыларга фенитоин, фенобарбитал, карбамазепин жана примидон кирет. Бул антиепилептикалык препараттар (AEDs) CYP-450 изоферменттеринин күчтүү индукторлору
Менопауза алдында остеопорозго чалдыгууга болобу?
Аялдын сөөк арыктатуучу остеопороз оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгү жаш өткөн сайын жогорулайт, өзгөчө менопаузадан кийин. Бирок менопауза алдындагы остеопороз же сөөк жоготуу деп аталган шартты аялдар менопауза алдында алышы сейрек эмес. Сөөктөрүңүз остеопороз менен жукарганда, алар оңой сынат
Кайсы учурда остеопения остеопорозго айланат?
Остеопения - бул сиздин сөөктөрүңүз кадимкидей алсызыраак, бирок өтө алыс эмес, алар оңой сынат, бул остеопороздун белгиси. Сөөктөрүңүздүн эң тыгыздыгы 30 жашта болот. Остеопения, эгер ал такыр болсо, көбүнчө 50 жаштан кийин пайда болот