Video: Кызыл беде чайын канчалык көп ичиш керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
1/2 саат ысык суу; ичүү Күнүнө 2-3 чөйчөкчө. Порошок чөп (капсулада бар): күнүнө 40тан 160 мгга чейин, же 28ден 85 мгга чейин Кызыл беде изофлавондор. Настойкалар (1: 5, 30% спирт): 60-100 тамчы (3-5 мл), күнүнө 3 жолу; ысык сууга кошсо болот чай.
Мындай жол менен кызыл беде чай ичүүнүн кандай пайдалары бар?
Кызыл беде үчүн колдонулат рак алдын алуу, ашказан, жогорку холестерол , көк жөтөл, жөтөл, астма , бронхит жана жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ). Кээ бир аялдар климакс белгилери үчүн кызыл беде колдонушат ысык жаркыроо ; эмчек үчүн оору же назиктик (масталгия); жана пременструалдык синдром (PMS) үчүн.
Кошумчалай кетсек, Кызыл беде салмак кошууга алып келеби? (Reuters Health) - Өсүмдүктөрдөн алынган эстрогендер, мисалы соядан жана Кызыл беде , керексиз нерселерге салым кошушу мүмкүн салмак кошуу мурунку клиникалык сыноолордун жаңы кароосуна ылайык, кээ бир постменопауза аялдарда. Фитоэстрогендер катары белгилүү болгон бул табигый кошулмалар эстрогендин денеге тийгизген таасирин туурашат.
Мына, кызыл беде алуунун терс таасирлери кандай?
- эстрогенге окшош эффекттер (шишип кетүү, эмчектин назиктиги, этек кирдин бузулушу, жыныстык каалоонун төмөндөшү, ашыкча салмак, маанайдын өзгөрүшү)
- исиркектер
- булчуң оорусу.
- баш оору.
- жүрөк айлануу
- вагинадан кан кетүү/тактар.
Кызыл беде гормондорду тең салмактайбы?
Бүгүнкү күндө ал көбүрөөк колдонулат гормоналдык дисбаланс. Салттуу чөптөр менен айтканда, Кызыл беде бир "өзгөрмө" болуп саналат. Бүгүн Кызыл беде ысык жаркылдоо сыяктуу менопауза симптомдорун дарылоо катары белгилүү. Кызыл беде курамында фитоэстрогендер бар эстроген балансы деңгээлдер.
Сунушталууда:
Линзес менен канча суу ичиш керек?
Гидратталган болуу IBS-C белгилери менен жардам берет. Күнүнө 6-8 стакан суу ичүү маанилүү
Кант диабети менен ооруган болсоңуз, көп суу ичиш керекпи?
Качан гидратацияга келсек, суу диабет менен ооруган адамдар үчүн эң жакшы вариант. Себеби ал кандагы канттын деңгээлин жогорулатпайт. Жогорку кандагы канттын деңгээли суусузданууга алып келет. Жетиштүү суу ичүү организмге заара аркылуу ашыкча глюкозаны кетирүүгө жардам берет
Кызыл беде эмнеге пайдалуу?
Кызыл беде рактын алдын алуу, тамак сиңирбөө, холестериндин бийиктиги, көк жөтөл, жөтөл, астма, бронхит жана жыныстык жол менен жугуучу ооруларга колдонулат. Кээ бир аялдар кызыл бедеди менопауза симптомдору үчүн колдонушат, мисалы ысык жарк; эмчек оорусу же назиктик үчүн (мастальгия); жана предменструальный синдром (PMS) үчүн
Спирт ичүүнү каалаганда эмне жеш керек же ичиш керек?
Алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдаланган адамдар кандагы канттын төмөндөшү менен алкоголдук ичимдиктерди эңсешери далилденген. Канттуу закуска тез оңолот, бирок жемиш же сыр жана крекер сыяктуу татаал углеводдорду жегенде кандагы канттын деңгээлин бир калыпта кармап турат
Кызыл беде териңизге жакшыбы?
Кызыл беде тери рагына, тери жарасына, күйүккө жана өнөкөт тери ооруларына, анын ичинде экзема жана псориазга колдонулат. Кызыл беде кээ бир жаныбарларда репродуктивдүү көйгөйлөрдү жараткан изофлавон деп аталган гормонго окшош химиялык заттарды камтыйт