Чыканак бүгүү жана узартуу деген эмне?
Чыканак бүгүү жана узартуу деген эмне?

Video: Чыканак бүгүү жана узартуу деген эмне?

Video: Чыканак бүгүү жана узартуу деген эмне?
Video: Түндүк Кипр жаңылыктары Түндүк Кипр бүгүн деңиздеги жашоо Түндүк Кипрге көчүү 2022 2024, Сентябрь
Anonim

Билегиңиз денеңизге карай ийилгенде чыканак , деп аталат чыканак бүгүлүүсү . Карама -каршы кыймыл деп аталат чыканактын узартылышы.

Эл дагы сурайт, чыканактын узартылышы деген эмне?

Чыканактын узартылышы ийилген абалдан кол менен ийиндин ортосундагы бурчтук аралыкты кеңейтүү аркылуу билекти түздөө дегенди билдирет.

Мындан тышкары, чыканакта бүгүү жана узартуу үчүн кайсы муундар жооптуу? Чыканак муунун түзгөн сөөктөрдүн ориентациясы билектин кеңейишине жана ийилишине мүмкүндүк берүүчү шарнир тибиндеги синовиалдык муундарды чыгарат:

  • Кеңейтүү - triceps brachii жана Anconeus.
  • Флексия - brachialis, biceps brachii, brachioradialis.

Тиешелүү түрдө чыканактын бүгүлүүсү кантип пайда болот?

Ичинде чыканак Мисалы, билек сагиталдык кыймыл тегиздигинде кыймылдайт чыканак бириккен (ал аркылуу айлануу огу пайда болот ) ийилет жана созулат. Ошол болуп саналат , кол айлануу огунун айланасында сагиталдык кыймыл тегиздигинде кыймылдайт пайда болот боюнча чыканак , мүмкүндүк берет бүгүлүү жана кеңейтүү.

Чыканак кандай булчуңдарды кеңейтет?

Колдун артындагы (арткы) булчуңдар экстензорлор. Чыканак узартуу негизги кыймылдаткыч болуп саналат triceps brachii булчуңу , жана алда канча кичине Anconeus булчуңу тарабынан жардам берилет. Бардык алдыңкы (алдыңкы) кол булчуңдары чыканактын бүгүлүшүнө алып келет. Бул булчуңдар - biceps brachii, brachialis жана brachioradialis.

Сунушталууда: