Video: Капсаицин кант диабети үчүн жакшыбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Жашооңузду ысык чили калемпири, кайенна жана башкалар менен кооздоңуз капсаицин -курамында татымалдар дасторконду күйгүзүүгө жардам берет кант диабети . Жаңы далилдер бар капсаицин клеткаларыңызды инсулинге сезгич кылат жана кандагы кант менен инсулиндин ортосундагы балансты жакшыртат.
Ошо сыяктуу эле, кант диабети менен ооругандар капсаицинди колдонсо болобу?
Капсаицин каймак менен жасалган тери майы, кээ бир адамдар колу -бутунун оорусун басаңдатуу үчүн билдиришкен. диабетик невропатия. Бирок колу же буту сезгичтиги жок адамдар керек колдонуу качан сак болгула капсаицин колдонуу , анткени алар күйүү сезимин толук сезе алышпайт.
Ошо сыяктуу эле, Cayenne диабет үчүн жакшыбы? Муну 2015-жылы жүргүзүлгөн изилдөө көрсөткөн кайен калемпир келемиштердеги жаралардын өсүшүн токтотууга жардам берди. Келемиштер боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр капсаициндин кан тамырларга оң таасирин тийгизиши мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Натыйжада, болушу мүмкүн пайдалуу менен болгон адамдарга кант диабети же семирип кеткен адамдар. Ал ошондой эле инсульт жана жогорку кан басымынын рискин азайтууга жардам берет.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кант диабети үчүн эң жакшы татымал кайсы?
Куркума кант диабети менен ооругандар үчүн идеалдуу татымал болуп саналат, анткени изилдөөлөр анын сезгенүүгө каршы, картаюуга каршы, антиоксидант, нейропротектордук, атеросклерозго каршы, жүрөктү коргой турган, салмактан арылтуучу жана инфекцияга каршы аракеттери бар экенин далилдеди. Бул артыкчылыктардын баары анын негизги ингредиентине таандык болгон, curcumin.
Имбирь кандагы кантты төмөндөтөбү?
Имбирь Эгер сиз аны ченемде колдонсоңуз, кант диабетин дарылоого натыйжалуу кошумча боло алат. Күнүнө 4 граммга чейин тамактануу жардам берет төмөн сенин кан шекеринин деңгээли жана инсулин өндүрүүнү жөнгө салуу.
Сунушталууда:
Кант диабети менен ооругандар үчүн белок жакшыбы?
Жогорку протеин диетасы 2-тиби диабет менен ооругандарга кан шекерин көзөмөлдөөгө жардам берет. Жаңы клиникалык изилдөө калориялуу болууга көз каранды болбогон белокко бай диеталар метаболизмдин ден соолугун жакшыртарын көрсөтөт. Бирок, бул диеталар да макталган, анткени алар аз углеводдорду ичүүгө жана арыктоого алып келет
Кант диабети 2 үчүн сүзүү жакшыбы?
Кант диабети менен ооруган адамдар үчүн сууда сүзүү эң сонун. Бул жүрөк -кан тамыр ооруларынын рискин азайтат жана 2 -тип жана гестациялык кант диабетинде кандагы канттын деңгээлин башкарууга жардам берет. Бул инсулин сезимталдыгын жогорулатат жана салмак жоготууга же дени сак салмакты сактоого салым кошо алат
Жашылча ширеси кант диабети үчүн жакшыбы?
Dailyday Health кант диабети менен ооругандар сельдерей, капуста, брокколи жана бадыраң сыяктуу крахмалдуу эмес жашылчаларды ширелөөгө басым жасоону сунуштайт. Бул ширелер кант диабетине чалдыккандар үчүн эң сонун, анткени алар кандагы кантка анчалык чоң таасирин тийгизбейт
Honeycrisp алмасы кант диабети үчүн жакшыбы?
Алмалар кандагы канттын деңгээлин көтөрүп кетиши күмөн болсо да, аларда углеводдор бар. Жыйынтык: Алма өтө аш болумдуу жана кандагы канттын деңгээлине минималдуу таасирин тийгизет. Алар диабет менен ооругандар үчүн үзгүлтүксүз ырахат алуу үчүн коопсуз жана дени сак
Кант диабети үчүн жакшыбы?
Кант диабети менен ооругандардын бардыгын сураңыз, ошондо алардын курма "Жебегиле" тизмесинен табылат. Адистердин айтымында, кант диабети менен жабыркагандар курманын курамындагы клетчатканын көп болушунан да пайдалана алышат. Кант диабети менен ооругандар үчүн этият болушса жана дени сак тамактануу эрежелерин сактаса, күнүнө 2-3 курма жесе болот