Video: Убакыттын өтүшү менен тынчсыздануу жакшырабы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Бирок тынчсыздануу бузулуулар убактылуу тынчсыздануу же коркуу эмес, көбүрөөк камтыйт. Аныгы бар адам үчүн тынчсыздануу баш аламандык, тынчсыздануу кылат кетпейт жана болот начарлоо убакыттын өтүшү менен . Симптомдор болот жумуштун аткарылышы, мектептеги жумуш жана мамилелер сыяктуу күнүмдүк активдүүлүккө тоскоол болот.
Анан, тынчсыздануу жаш өткөн сайын жакшырабы?
тынчсыздануу Май Жаш өткөн сайын көбөйөт . Ден соолук көйгөйлөрү, жоготуулар жана башка олуттуу жашоо өзгөрүүлөрдүн стресстери карыган сайын күчөгөндүктөн, биз тынчсыздана баштайбыз. Somesurveys ар бир беш жаштан өткөн кишилер жабыркайт деп божомолдошот тынчсыздануу дарылоону талап кылган симптомдор.
Ошондой эле билиңиз, тынчсыздануу бузулуулары кайсы куракта өнүгөт? Аялдар болуп саналат эркектерге караганда эки эсе көп жабыркашы мүмкүн. Симптомдор адатта бала кезинен башталат; орточо жашы - башталышы болуп саналат 7 жашта. Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (OCD) жана посттравматикалык стресс бузулуу (PTSD) болуп саналат менен тыгыз байланышта тынчсыздануу бузулуулары , кээ бирөөлөр ошол эле учурда баш тартуусу мүмкүн.
Бул жерде, тынчсыздануу баш аламандык канча убакытка созулат?
Сиздин тынчсызданууңуз конкреттүү, аз сандагы реалдуу тынчсыздануулар менен чектелет. Сиз ар кандай нерселерге тынчсызданасыз жана эң жаман нерсени күтөсүз. Сиздин тынчсызданууңуз акыркы бир аз убакытка гана. Сиз жок дегенде алты айдан бери дээрлик күн сайын тынчсызданып келесиз.
Эмне үчүн менде тынчсыздануу пайда болду?
Чынында, сиз баштан кечирген ар кандай тажрыйба себеп болушу мүмкүн тынчсыздануу бузулуу. Бирок, көпчүлүк психикалык оорулар сыяктуу эле, изилдөөчүлөр ишенишет тынчсыздануу адилеттүүлүккө караганда көбүрөөк себеп болот. тынчсыздануу бузулуулар ыктымал иштеп чыгуу мээ химиясы, инсандык жана турмуштук окуялар сыяктуу коркунуч факторлорунун комплекстүү тобунан.
Сунушталууда:
Жүрөк кемтиги жакшырабы?
Жүрөк жетишсиздигине эч кандай даба жок болсо да, анын начарлашына жол бербөө үчүн абалды дары -дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен башкаруу маанилүү. Жүрөк кемтиги менен жашап жатып, өмүрдүн узактыгын жакшыртуу үчүн, сиз оорунун ар кандай баскычтарын жана диагноздон кийин эмне кылуу керектигин билишиңиз керек
Мээнин кайсы аймагы көбүнчө тынчсыздануу менен байланышкан?
Мээнин амигдаласы коркуу жана тынчсызданууну модулдоодо ачкыч болуп көрүнөт. Тынчсыздануу менен ооруган бейтаптар көбүнчө тынчсыздануу сигналдарына амигдала реакциясын көрсөтүшөт. Амигдала жана башка лимбикалык системанын структуралары prefrontal кортекс региондоруна туташкан
Алысты көрө билүү жаш өткөн сайын жакшырабы?
Жакшы жаңылык - алысты көрө албоочулук - жаш курак менен начарлайт, ал эми алысты көрө албоочулук көбүнчө жакшырат. Жаш балдардын экзамендерди качан жана кайда алышы маселеси талаш жаратышы мүмкүн
Угуудан улам угуу начарлайт, убакыттын өтүшү менен начарлайбы?
Ызы-чуудан улам угуунун начарлашынын симптомдору Бул симптомдор ызы-чуунун таасири аяктагандан бир нече мүнөт, саат же күндөн кийин жок болуп кетиши мүмкүн. Эгерде ички кулагыңызда дени сак клеткалар жетиштүү болсо, угуңуз нормалдуу болот. Бирок, эгерде ызы -чуунун таасири кайталанса жана дагы клеткалар жок кылынса, сизде угуунун начарлашы пайда болот
Убакыттын өзгөрүшүнө көнүү үчүн канча убакыт керек?
Убакыттын өзгөрүшүнө көнүү үчүн канча убакыт керек? Бир аз жөнөкөйлөштүрүлгөнү менен, негизги эреже - убакыттын өзгөрүшүнүн ар бир саатына тууралоо үчүн бир күн талап кылынат. Бирок, олуттуу жеке вариация бар