Мазмуну:
- Караңгыдан коркууну жеңүү үчүн 7 кеңеш
- Эгерде сиз үйдө жалгыз калганда тынчсызданып же коркуп жатсаңыз, бул кеңештерге кулак салыңыз
Video: Эмнеге мен караңгыдан корком?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Nyctophobia экстремалдуу болуп саналат коркуу түндүн же караңгылык тынчсыздануунун жана депрессиянын күчтүү белгилерин алып келиши мүмкүн. болуу караңгыдан коркуу көбүнчө балалыктан башталат жана өнүгүүнүн нормалдуу бөлүгү катары каралат. Бул фобияга багытталган изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар көп учурда коркуу the караңгы эч кандай визуалдык стимулдардын жоктугу үчүн.
Ошондой эле, караңгыдан коркууну кантип токтотом?
Караңгыдан коркууну жеңүү үчүн 7 кеңеш
- Коркунучту талкуулаңыз. Триггерди аныктай алаарыңызды билүү үчүн, балаңыздын коркуу сезимине карабай, кунт коюп угуңуз.
- Коркунучтуу сүрөттөрдөн кабардар болуңуз.
- Жарыкты күйгүзүңүз.
- Дем алуу ыкмаларын үйрөтүү.
- Өтмө объектисин сунуштоо.
- Уктай турган чөйрөнү орнотуңуз.
эмне үчүн адамдар караңгыдан коркушат? Коркуу нын караңгылык , экстремалдуу түрдө nyctophobia же achluophobia деп аталат, бул акыркы категорияга кирет. Себеби: Бул эмес караңгылык өзү коркунучтуу. Бул коркуу эмнеден караңгылык маскалар. The караңгы бизди аялуу жана ачык калтырып, жакын жерде турган коркунучтарды байкай албайт.
Анын сыңарындай, чоңдордун караңгылыктан коркушу кадыресе көрүнүшбү?
Көрсө ошо экен коркуу татынакай нормалдуу -дешет адистер караңгыдан корком арасында абдан кеңири таралган нерсе чоңдор . «АКШнын калкынын 11 пайызын түзөт деп болжолдонууда караңгыдан коркуу , - дейт ал, а -дан да көп кездешет коркуу бийиктиктен.
Түнкүсүн жалгыз кантип корксо болот?
Эгерде сиз үйдө жалгыз калганда тынчсызданып же коркуп жатсаңыз, бул кеңештерге кулак салыңыз
- Айланаңыз менен таанышыңыз.
- Үйүңүз менен таанышыңыз.
- Сигнал системасын орнотуу.
- Жарыктарды күйгүзүңүз.
- Өзгөчө кырдаалдар планын түзүңүз.
- Өзүңүздү алаксытыңыз жана эс алуунун жолдорун табыңыз.
Сунушталууда:
Мен кант жегенде эмнеге шишип кетем?
Көптөгөн керексиз тамактарда май жана кант көп болгондуктан, бул эки эсе көбүрүп кетүүгө алып келет. "Чындыгында, кант менен эмне болот, биринчиден, сиз ичегиңиздеги бактерияларды күйгүзүп жаткан канттарды жей баштайсыз, ошондуктан алар көбүрөөк газ өндүрүшү мүмкүн" дейт Кинг
Эмнеге мен колум шалдырап ойгоном?
Карышып калган кол жана каруу менен ойгонуу Карпал туннелинин синдрому жана сиздин уктап жаткан абалыңыз сизди бир колуңуз менен эки колуңуздун уюп калышына алып келиши мүмкүн. Колдордун жана колдордун башка себептери жатын моюнчасынын спондилозу, перифериялык нейропатия жана ТОС. Спирт ичимдиктерин ичүү да себеп болушу мүмкүн
Мен сабиз жегенде эмнеге хикуп алам?
Medical News Today маалыматы боюнча, эң тез таралган себеп - бул өтө тез тамактануу. Эч кандай илимий далил жок, бирок кээ бир адамдар чийки сабизди жегенден кийин эмне себептен кычышып калышынын артында кээ бир теориялар бар, анткени алар өтө кытырак, демек, ар бир тамакты жеген сайын диафрагмага көбүрөөк аба кирип кетет
Эмнеге мен аарчыйм жана дагы деле заң бар?
Жамбашты ашыкча аарчуу аналдык жаракаларга же теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн, андыктан сиз ашыкча нерселерди жасабашыңыз керек. Ошол эле учурда, аны тазалоо кийин да калдыктар калат
Эмне үчүн мен кичинекей тешиктерден корком?
Трипофобия - бул адам кичинекей тешиктердин кластерлеринен коркуу же жек көрүү сезими пайда болгон шарт. Бул шарт коркуу, жийиркенүү жана тынчсыздануу сыяктуу симптомдорду алып келген кичинекей топтолгон тешиктердин үлгүсүн көргөндө пайда болот деп эсептелет