Video: Көмүр ден соолукка пайдалуубу?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Рахмат токсиндерди сиңирүү үчүн суперкүчтүү жөндөмү үчүн, активдештирилген көмүр уулануунун көптөгөн түрлөрүндө (баары болбосо да) эффективдүү дары экени далилденген жана ал тургай тез жардам бөлмөлөрүндө да колдонулат. Жандандырылды көмүр таблеткалар ашыкча газ, диарея же тамак сиңирүүдөн улам пайда болгон ашказан оорусун дарылоо үчүн да колдонулушу мүмкүн.
Андан тышкары, көмүр жеген жакшыбы?
Аз өлчөмдө, активдештирилген көмүр үчүн толук коопсуз болуп саналат керектөө , деп айтылса да ден соолук пайдалары илимий жактан күмөндүү. Бул жандандырылган экенин эстен чыгарбоо да маанилүү көмүр дары-дармек менен тоскоол боло турган ресторандарда колдонулган жалгыз жалпы ингредиент эмес.
Андан кийин, суроо туулат, көмүрдүн кандай пайдалары бар? Кээ бир далилдер менен активдештирилген көмүрдү колдонуунун кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Бөйрөктүн ден соолугу. Активдештирилген көмүр сиңирилбеген токсиндерди жана дарыларды чыпкалоо аркылуу бөйрөктүн иштешине жардам бере алат.
- Ичеги газы.
- Суу чыпкасы.
- Ич өтүү.
- Тишти агартуу жана оозеки ден соолук.
- Териге кам көрүү.
- Дезодорант.
- Тери инфекциясы.
Ошондой эле, көмүр денеге зыяндуубу?
Жандандырылды көмүр болуп саналат коопсуз кыска мөөнөттүү колдонулганда көпчүлүк чоңдор үчүн. Жандырылган терс таасирлери көмүр ич катуу жана кара заң кирет. Оор, бирок сейрек кездешүүчү терс таасирлери - ичеги-карын трактынын басаңдашы же бүтөлүшү, өпкөдөгү регургитация жана суусуздануу.
Көмүр бактерияларды өлтүрө алабы?
Жандандырылды көмүр тиш пастасынын улуу ингредиентин түзөт, жардам берет өлтүрүү жаман бактериялар оозго жана жаман жытты алдын алуу. Бул токсиндерди зыянсыздандырбайт, бирок болот менен байланыштыруу бактериялар жана башка заттар. Ал эми сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам ооздун сезгенүүсүн азайтууга жардам берет.
Сунушталууда:
Глютенсиз диета ден соолукка пайдалуубу?
"Глютенсиз диета ден соолукка пайдалуу." Бул глютен оорусу, глютен сезгичтиги же башка глютен оорулары бар адамдар үчүн туура эмес. Жалпы калк үчүн глютендин болушу же жоктугу диетанын сапатына байланыштуу эмес
Лактозасыз сүт ичүү ден соолукка пайдалуубу?
Найтриенттер: Лактозасыз сүттө кадимки сүт жана сүт азыктары сыяктуу эле кальций, А витамини, Д витамини жана белок бар. Ден соолукка пайдасы: Лактозасыз сүт ичүү лактоза сабырсыздыгынын белгилерин алдын алат. Күчтүү сөөктөрдүн жана тиштердин өнүгүшүнө жардам берет
Жылмайуу ден соолукка пайдалуубу?
Жылмайуу аракети ден соолукка жана бакытка ээ болгон нейрон билдирүүлөрдү активдештирет. Жагымдуу нейротрансмиттерлер – дофамин, эндорфиндер жана серотонин – баары жүзүңүздө жылмаюу жарк эткенде бөлүнүп чыгат (4). Бул бир гана денеңизди эс алдырбастан, жүрөктүн кагышын жана кан басымын төмөндөтөт
Салкын бөлмөдө уктоо ден соолукка пайдалуубу?
Муздак бөлмөдө уктоо уйку гормону гана эмес, күчтүү антиоксидант болгон мелатониндин өндүрүшүн жогорулатат. Ыкчам салкын бөлмөдө уктап, дени сак өсүү гормонун бөлүп чыгарыңыз
Бетел жаңгактары ден соолукка пайдалуубу?
Ареколин чайналуунун сергектиги, туруктуулугу, жыргалчылык, эйфория жана шилекей сыяктуу кээ бир таасирлерине жооптуу. Жаңгакты чайноо тамак сиңирүүгө жардам берүү үчүн шилекейдин агымын стимулдайт. Бетел жаңгагы аппетитти көтөрүү үчүн да колдонулган