Мазмуну:
Video: Тофу кислотасы азбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Төмөн - кислота тамак -аштар
соя, мисалы, мисо, соя буурчактары, tofu жана темп. кошулбаган йогурт жана сүт. көпчүлүк жаңы жашылчалар, анын ичинде картошка.
Мындан тышкары, тофу кислота рефлюкс үчүн туурабы?
Симптомдорду пайда кыла турган олуттуу күнөөкөр - майлуу тамак. Арык этти, канаттууларды, балыкты тандап көрүңүз tofu жана буурчак белок булагы катары. Кээ бир азыктар жана ингредиенттер начарлап кетиши мүмкүн GERD симптомдор. Жалбыз, шоколад, спирт, кофеин, кислоталуу тамак-аш жана ачуу тамак-аш, ал тутанышы мүмкүн.
Ошондой эле, tofu сиңирүү кыйынбы? Төө буурчакты жана башка газды пайда кылуучу тамактарды көп жегенде, көптөрдүн курсагы жыргап кетпейт. tofu . Бирок ачытуу процесси алдын ала ферменттерди түзөт. дайджест карбонгидрат, белок жана май. Бул темпе сыяктуу ачытылган тамакты абдан оңой кылат дайджест.
Ошондой эле суроо, кайсы жемиш кислотасы аз?
Коон - дарбыз, канталуп жана бал чөптөрү төмөн - кислота жемиштер мыктылардын катарына кирет тамак -аштар үчүн кислота рефлюкс.
Ашказан кислотасын кайсы азыктар нейтралдаштырат?
Бул жерде аракет кылуу үчүн беш тамак бар
- Банандар. Бул кислота аз болгон мөмө кычкылдуу кызыл өңгөчтү каптап, ошону менен ыңгайсыздык менен күрөшүүгө жардам берет.
- Коон. Банандар сыяктуу коон да абдан щелочтуу мөмө.
- Сулу.
- Йогурт.
- Жашыл жашылчалар.
Сунушталууда:
Натрий өтө азбы?
Гипонатриемия коркунучу жогору (кандагы натрийдин деңгээли төмөн) Гипонатриемия - кандагы натрийдин төмөндүгү менен мүнөздөлгөн шарт. Анын белгилери суусуздануудан келип чыккан симптомдорго окшош. Оор учурларда, мээ шишип кетиши мүмкүн, бул баш оорууга, талмага, комага, ал тургай өлүмгө алып келет (27)
Тофу кислота рефлюксине жакшыбы?
Арык протеин-Аз майлуу, протеиндин арык булактары симптомдорду азайтат. Жакшы тандоо - тоок, деңиз азыктары, тофу жана жумуртканын агы. Ошондой эле белоктун жакшы булагы. Дени сак майлар - Майлуу керектүү азык, бирок майлуу тамактарды көп колдонуу кислота рефлюксин козгошу мүмкүн
Тортиллада гликемия азбы?
Нандын баарына же бир бөлүгүнө буудайга караганда гликемиясы төмөн болгон эгинди колдонуу көбүрөөк таралган. Жүгөрү, соя, сулу кебеги жана арпа кадимки тандоо болуп саналат. Жүгөрү шелпектеринин GI 52си бар (бул жерде глюкоза = 100). Бирок, аларда карбонгидрат аз эмес
Тромбоциттерде лимфома азбы?
NHL менен ооруган кээ бир адамдардын диагнозу коюлганда жилик чучугунда лимфома клеткалары болот. Бул кан клеткаларынын санынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, мисалы: тромбоциттердин санынын төмөндүгү, өтө оор мезгилдер, мурундан кан кетүү же теринин астындагы майда кан тактардын пайда болушу сыяктуу кан айлануу көйгөйлөрүн жаратат
Сырда сүткө караганда лактоза азбы?
Сыр, сүт, каймак жана йогурт сыяктуу сүт азыктарына салыштырмалуу лактозада кыйла төмөн. Көпчүлүгүндө бир порцияга 2 граммдан аз (1 унция) камтылган, бул бир порция (1 стакан) сүттө алган 12-13 грамм лактозадан алда канча аз