200мг холестерол канча турат?
200мг холестерол канча турат?

Video: 200мг холестерол канча турат?

Video: 200мг холестерол канча турат?
Video: Не пейте статины - не посмотрев это видео. Холестерин сбежит от вас сам 2024, Июль
Anonim

Дарыгерлер диеталык көрсөтмөлөргө ылайык, 300 миллиграммдан ашпоону сунушташчу холестерол күнүнө - 200 мг эгер сизде жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болсо.

Ошентип, бир күндө канча мг холестерол ден соолукка пайдалуу?

300

Бирөө сурашы мүмкүн, 220 холестерол жаманбы? Сизде чек ара бийик холестерол эгер сиздин жалпы холестерол децилитрге (мг/дл) 200дөн 239 миллиграммга чейин. Ал эми кант диабети, жогорку кан басымы жана тамеки чегүү сыяктуу башка нерселер да жүрөгүңүздүн саламаттыгына таасирин тийгизерин унутпаңыз; бул жөн эле эмес холестерол.

Ошо сыяктуу эле, 250 холестериндин деңгээли жаманбы?

Жогорку Холестерол жана жүрөк оорулары Мисалы, а холестерол деңгээл 250 жүрөктүн ишемиялык оорусунун өнүгүү мүмкүнчүлүгүн эки эсеге жогорулатат, ал эми а деңгээл 300 коркунучун бешке көбөйтөт. " жаман холестерол , "же LDL, жүрөк оорусунун рискин жогорулатат. LDL - бул төмөндөтүү максатын көздөгөн нерсе. холестерол.

Холестериндин коркунучтуу деңгээли деген эмне?

Холестериндин деңгээли чоңдор үчүн Бардыгы холестерол көлөмү децилитрге 200 миллиграммдан аз (мг/дл) чоңдор үчүн керектүү деп эсептелет. 200 жана 239 мг/дл ортосундагы көрсөткүч чек жогорку деп эсептелет жана 240 мг/дл жана андан жогору көрсөткүчү жогорку деп эсептелет. LDL холестерол көлөмү 100 мг/дл кем болушу керек.

Сунушталууда: