Мазмуну:
Video: Креветка Crohn үчүн жакшыбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Деңиз азыктары сыяктуу майсыз протеин сиздин эң жакшы вариантыңыз. Балык абдан сонун пайдалуу , өзгөчө лосось сыяктуу омега-3 көп болгон балык, - дейт Далессандро. чаян жана тилапия жана камбал сыяктуу ак балыктар да аш болумдуу жана оңой сиңирилет.
Анан, креветка Крон оорусуна жакшыбы?
Арык протеин, деңиз азыктары сыяктуу, өтө болушу мүмкүн пайдалуу , өзгөчө лосось сыяктуу омега-3 көп болгон балыктар. Омега-3'тер сезгенүүгө каршы эффектке ээ экени жана ашказанга жумшак мамиле кылары белгилүү. сыяктуу башка балыктар креветка Тилапия жана камбала сыяктуу ак кабык балыктар да аш болумдуу жана оңой сиңимдүү.
Ошо сыяктуу эле, Крон оорусу менен ооруган адамдар эмне жебеши керек?
- спирт (аралаш суусундуктар, сыра, шарап)
- май, майонез, маргарин, майлар.
- газдалган суусундуктар.
- кофе, чай, шоколад.
- жүгөрү.
- сүт азыктары (лактоза чыдамсыздык менен)
- майлуу тамактар (куурулган тамактар)
- клетчаткага бай азыктар.
Ошо сыяктуу эле, сиз Крон оорусу менен деңиз азыктарын жей аласызбы?
Майлуу балык мисалы, лосось, тунец жана сельд сыяктуу балыктардын кээ бирлерине жардам бериши мүмкүн Crohn's симптомдору. майлуу кээ бир түрлөрү балык курамында омега-3 май кислоталары бар, алар сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана симптомдоруңуздун начарлашына себеп болгон күчөштү азайтууга жардам берет.
Крон оорусу бар адам кандай тамактарды жесе болот?
Крон оорусунун күчөшү үчүн эң жакшы тамактар
- Дан.
- Сулу.
- Аз клетчаткалуу жемиштер.
- Тазаланган же бышырылган жемиштер.
- Даяр жашылчалар.
- Ширелер.
- Арык эт.
- Майлуу балык.
Сунушталууда:
Эстутум көбүгү жаздыктар капталдагы шпалдар үчүн жакшыбы?
Майда майдаланган эс көбүгү, эгер сиз бир гана каптал уктап жаткан адам болбосоңуз, өзгөчө сонун болот, анткени сиз каалагандай жаздыкка майдаланган эс көбүгүн алып салып, каалаганыңыздай жумшак же катуураак кыла аласыз. Бирок майдаланган эс көбүгү аба агымына ыңгайлуу жана нандын эси көбүк жаздыктарына караганда салкыныраак уктайт
Жалбыз жогорку кан басымы үчүн жакшыбы?
Гипертониянын комплекстүү алдын алуу дагы эле маанилүү жана татаал клиникалык маселе. Жалбыз - популярдуу жыпар жыттуу зат, жалбыз чайы чыңалууну басаңдатып, кан басымын төмөндөтөт. Бул изилдөө келечектеги гипертония оорусунун алдын алуу жана дарылоо стратегиясын иштеп чыгууга жардам берет
Seafood Crohn үчүн жакшыбы?
Лосось, тунец жана сельдь сыяктуу майлуу балыктар сиздин Крон оорусунун айрым белгилерине жардам бериши мүмкүн. Майлуу балыктын кээ бир түрлөрү сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгон омега-3 май кислоталарын камтыйт жана симптомдоруңуздун начарлашына алып келген курчууну басаңдатууга жардам берет
Eyebright кургак көздөр үчүн жакшыбы?
Eyebright же Euphrasia кылымдар бою көздү дарылоо үчүн колдонулган. Бул кеңири таралган өсүмдүктүн ингредиенттери кызарган жана сезгенген көздөргө жардам берет, ошондой эле кургак көздөр үчүн көз тамчыларынын компоненти катары сунушталат
Родан жана Филдс териңиз үчүн жакшыбы?
Rodan and Fields-териге кам көрүү боюнча ийгиликтүү бренд, ал картаюуга каршы тери кам көрүү продуктулары менен белгилүү. Эки атактуу дерматолог тарабынан түзүлгөн Родан жана Филдс, териге карылыкка каршы эң кеңири таралган көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берген, инновациялык, дерматологиялык негиздеги териге кам көрүү азыктарын берүүгө арналган