Video: Реклинерлер артка жаманбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Чалкоо же жатуу менен сиз эс алып жатасыз омуртка . Түз отурганга караганда чалкалоо позициясы жакшыраак, анткени сиз түз отурганда дагы эле булчуңдарыңыз жыйрылат. Врачтардын болжол менен 68%ы сунушташат. recliners булчуң штаммдары үчүн, ошондой эле кош бойлуулукка байланыштуу артка оору
Анын сыңарындай, эмне үчүн отургуч аркаңызга жаман?
Жалпысынан, изилдөөчүлөр 135-даража деген тыянакка келишкен жатуу позициясы омурткага эң аз стрессти коет жана коркунучун азайтышы мүмкүн артка оору Алар узак убакыт бою отурган кишилерге отуруу абалын жана финда креслосун оңдоону сунушташат, бул аларга чалкасынан кетүүгө мүмкүндүк берет.
Анын сыңарындай, арткы бөлмөдө уктоо белиңизге зыянбы? Жеңилдетет Артка Pain By жатуу дене, сиз басымды алып салуу сенин омуртка жана уруксат сенин негизги булчуңдар эс алып, аларды айыктырат жана процессте күчтөндүрөт. Жаткан уктап жатат Туруктуу абалга караганда жакшыраак, анткени отуруу дагы деле стрессти жаратышы мүмкүн сенин булчуңдар.
Ошондой эле билиш керек, жөлөнгүч белдин оорушуна алып келеби?
Бирок сиз өзүңүздөн чыкканда отургуч байкасаңыз болот оору сенин белдин асты . Ада отурат отургуч сеники үчүн жакшы артка качанга чейин отургуч лямбарддык колдоо көрсөтөт, бутуңузду жүрөктүн деңгээлинен жогору көтөрөт жана денеңизге туура келет. Эгер сенин отургуч сизди колдобойт белдин асты , ал себеп болушу мүмкүн а белдин асты штамм
Түз отуруу аркаңызга зыянбы?
Түз отуруу болуп саналат сенин аркаң үчүн жаман Бирок, жаңы изилдөөлөр типтүү тик эмес экенин көрсөтүп турат позиция 90 градуска чейин, ийилип сенин 135 градус бурчта отургуч негизи салмактан арылта алат сенин омуртка жана токтоо артка пайда болгон оору.
Сунушталууда:
Артка спазм деген эмне?
Артка спазм - бул белдин булчуңдарынын эрксизден жыйрылышы же чыңалуусу. Шарт сейрек кездешүүчү спазмдан тартып, кыймылдатууну кыйындаткан катуу оору менен өнөкөт спазмга чейин. Оору омурткадагы нерв көйгөйлөрү менен байланыштуу болсо, кээ бир кийлигишүү зарыл болушу мүмкүн
Телазолду артка кайтара аласызбы?
Таасири: Йохимбин ксилазин, кетамин жана телазол менен бир убакта башкарылуучу эгиндерде эффективдүү кайтаруучу агент. Бул агенти ветеринарлар анестезиядан минималдуу кыйынчылыктар менен тезирээк сакайып кетүү үчүн колдонушу мүмкүн
Балам артка чегинип жатканын кантип билсем болот?
Артка тартуу - көкүрөк ар бир дем алганда, айрыкча моюн сөөгү менен кабырга тегерегине кирип кетеби, текшериңиз. Мурунду күйгүзүү - дем алуу учурунда мурун тешиктери кеңейип кеткенин текшериңиз. Тери териси - Балаңыздын терисин муздак, бирок тердеп турганын сезиңиз
Сабиз начар көрүүнү артка кайтара алабы?
Доо: Сабиз жесе, көздүн көрүүсү жакшырат. Бирок, эгерде сизде А витамини жетишпесе, мисалы, начар тамактануудан, малабсорбция көйгөйлөрүнөн же алкоголизмден, мисалы, бета каротин (же А витамини) начар көрүүнү жакшыртпайт
Суу PRV аркылуу артка агып кете алабы?
Алар клапандын ачылышын динамикалык түрдө өзгөртүү менен кирүүнү чектешет, ошондуктан сыртта азыраак басым болгондо, клапан толугу менен ачылат, ал эми сырт жагында өтө көп басым клапандын жабылышына алып келет. Кысымсыз кырдаалда (суу артка кетиши мүмкүн), ага эч кандай тоскоолдук болбойт