Video: Эмне үчүн мен балмуздак жегенден кийин ичи өтөт?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Лактоза чыдамсыздык болуп саналат абдан таралган, дүйнө жүзү боюнча адамдардын 70% га чейин таасир этет. Эң кеңири таралган симптомдор ашказандын оорушу, ичтин оорушу, ич өтүү , ич катуу, газ, жүрөк айлануу жана кусуу. Дарылоо лактозанын булагын азайтууну же диетаңыздан алып салууну камтыйт, анын ичинде сүт, каймак жана балмуздак.
Ушуларды эске алсам, эмне үчүн балмуздактан ичим өтөт?
Майлуу тамактар Буларга азыктар кирет болуп саналат куурулган, майлуу, же соус менен капталган, кайсы диарея жасай алат жаман. Сүт, май, балмуздак , жана сыр болсо да ич өтүү лактоза сабырсыздыгынан эмес - сүт азыктарындагы лактозаны иштетүү кыйынчылыгы - бул азыктардан алыс болуңуз диарея бар.
Ошондой эле, эмне үчүн балмуздак ичимди берет, бирок сүт бербейт? Болбогон адамдар жасоо лактаза ферменти жетишерлик көп учурда ичтин оорушу, газ, ичтин жана ич өтүү сыяктуу лактоза камтыган тамактарды жеп же ичкенде сүт же балмуздак . Жана кант нөл лактозаны билдирет, же жок дегенде ага жакын.
Белгилей кетчү нерсе, сиз жөн эле балмуздакка лактоза чыдай албайсызбы?
Качан сен 're лактоза - сабырсыз , сен ичкенден кийин ичтеги дискомфорт жана тамак сиңирүү көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн сүт сүт сыяктуу азыктар, балмуздак , йогурт жана сыр. Эгерде сен бар лактоза чыдамсыздык , сенин колуңдан келет чектөө менен кесепеттерин алдын алуу лактоза -камтыган азыктар сен жегиле.
Сиз күтүлбөгөн жерден лактоза чыдамсыз болуп калышы мүмкүнбү?
үстү. Лактоза чыдамсыздык мүмкүн баштоо күтүлбөгөн жерден , болсо да сен менен эч качан кыйынчылык болгон эмес сүт продуктылар мурун. Симптомдор, адатта, бир нерсе жегенден же ичкенден жарым сааттан эки саатка чейин башталат лактоза.
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен балмуздак жегенден кийин аябай шишип кеттим?
Сүт ичкенден же балмуздак жегенден кийин сиз көбүнчө ичтинизди жана газды сезесизби? Эгер ошондой кылсаңыз, сизде лактоза чыдамсыздык деп аталган өтө кеңири таралган абал болушу мүмкүн. Бул сиздин денеңизге лактоза деп аталган сүт менен сүт азыктарындагы канттын бир түрүн сиңирүүнү кыйын же мүмкүн эмес кылат
Эмне үчүн мен салат жегенден кийин газдалам?
Өнөкөт шишик жана ашказан көйгөйлөрү менен күрөшкөндөн кийин, мен салаттарды таштоону чечтим. Чийки, крест жалбырактуу жашылчаларды сиңирүү кыйын, анткени алар булалуу. Эгерде сизде ашказан -ичеги тракты начар же тамак -аш сезгичтигиңиз болсо, анда сиз чийки жашылчаларды сиңирүүгө жаман реакцияга дуушар болушуңуз мүмкүн
Эмне үчүн мен сыр жегенден кийин ашказаным ооруйт?
Лактозанын сабырсыздыгы - лактозанын мальабсорбциясынан улам пайда болгон ашказандын оорушу, ичтин шишиши, газ жана диарея сыяктуу белгилер менен мүнөздөлгөн шарт. Чоңоюп калганда, адамдардын 70% чейин сүттөгү лактозаны туура сиңирүү үчүн жетиштүү лактаза өндүрүшпөйт, бул сүт азыктарын жегенде симптомдорго алып келет
Эмне үчүн мен сыр жегенден кийин ичи өтөт?
Лактоза чыдамсыздык - бул лактоза деп аталган табигый канттын бир түрүн ыдыра албоо. Лактоза сабырсыздыгы адатта ичеги -карындын симптомдорун пайда кылат, мисалы, газ, ичтин жана диарея, лактоза камтылган сүттү же башка сүт азыктарын жегенден кийин 30 мүнөттөн эки саатка чейин
Эмне үчүн мен кант жегенден кийин кызарып кетем?
Кантка аллергиялык реакция болгон учурлар сейрек кездешет, бирок алар болот. Эгерде сизде кумшекерди ичкенден кийин дароо реакция болсо - кекиртегиңиз кысылып, дем алууңуз кыйындап, териңиздин кызарып кетиши ж