Мазмуну:
Video: Boatsmart жылуулуктун чарчоо белгилери кандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30
Жылуулуктун чарчоо симптомдору
- Териси бозомук жана жылмакай.
- Алсыздык .
- жүрөк айлануу .
- Баш оору .
- Булчуңдардын карышуусу .
Ошо сыяктуу эле, ысыктан жана суусуздануудан айыгуу үчүн канча убакыт талап кылынат?
Калыбына келтирүү убакыт Көпчүлүктүн белгилери жылуулуктун чарчоосу 30 мүнөттүн ичинде жакшыра баштайт. Бирок, симптомдор болсо кыл 30-60 мүнөттөн кийин жакшырбаңыз, дарыгерге кайрылыңыз. Врач берет жылуулук чарчоону дарылоо бир же эки литр венага (IV) суюктуктар жана электролиттер менен.
Мындан тышкары, жылуулуктун түгөнүшү менен жылуулуктун соккусунун ортосунда кандай айырма бар? Жылуулук чарчоо дене ысып кеткенде, адатта, Фаренгейттин 104 градуска чейин ысыганда болот. Бири айырмачылыктар симптомдордо ысыктан чарчоо менен ысык соккунун ортосунда тер болуп саналат; жылуулуктун чарчоосу катуу тердөө менен мүнөздөлөт, ал эми жабыркагандар ысык сокку тердөө азаят тажрыйбасы.
Адамдар дагы сурашат, жылуулуктун түгөнүшүнүн биринчи белгилери кайсылар?
Жылуулук чарчоонун симптомдору
- Башаламандык.
- Кара түстөгү заара (суусуздануунун белгиси)
- Баш айлануу.
- Эстен тануу.
- чарчоо.
- Баш оору.
- Булчуңдардын же ичтин карышуусу.
- Жүрөк айлануу, кусуу же диарея.
Ысык чарчоо чыйрыгууга алып келиши мүмкүнбү?
Организм көнүгүүлөрдү башынан өткөргөндө- же жылуулук -байланыштуу стресс (же экөө тең), ал сезгенүү белокторун өндүрүү менен өзүн коргойт. Бирок бул белоктор болот ошондой эле дененин терморегуляциясына тоскоол болуп, алып келет симптомдор сыяктуу чыйрыгуу , каздын шишиги, же муздак, бүдүрлүү тери.
Сунушталууда:
Жылуулук кысылуу менен жылуулуктун чарчоонун ортосунда кандай айырма бар?
Жылуулук карышуу: суусуздануунун жана туздун аздыгынын натыйжасы. Жылуулук чарчоо: суусуздануунун жана узакка созулган ашыкча күчтүн натыйжасы. Жылуулук соккусу: Дененин температурасын жөндөй албагандыгынын натыйжасы. Бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн
Чарчоо спорттук көрсөткүчтөргө кандай таасир этет?
Чарчоо кыскараак же анча оор эмес машыгуу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Сарптоого азыраак энергия бар, андыктан машыгуунун убактысын же аэробдук активдүүлүк даражасын кыскартат. Көнүгүү учурунда чарчоо жаракат алуу коркунучуна алып келиши мүмкүн
Жылуулуктун чарчоо калыбына келтирүү убактысы кандай?
Калыбына келтирүү убактысы Көпчүлүк адамдарда ысыктыктын белгилери 30 мүнөттүн ичинде жакшыра баштайт. Бирок, эгер симптомдор 30-60 мүнөттөн кийин жакшырбаса, дарыгерге кайрылыңыз
Өтө чарчоо кандай сезимде болот?
Чарчоо - бул туруктуу жана чектөөчү узакка созулган чарчоо. Чарчоо менен, сизде түшүнүксүз, туруктуу жана кайталануучу чарчоо бар. Бул сасык тумоо менен ооруганда же көп уктай албай калганда кандай сезимде болгонуңузга окшош
Жылуулуктун кармалышына кандай мамиле кыласыз?
Эгерде сизде ысытма сезилсе, бир аз эс алып, муздаңыз. Ачык ширени же курамында электролит бар спорттук суусундукту ичиңиз. Жабыркаган булчуң тобуна жумшак, кыймыл диапазонунда созулуп, жумшак массаж жасаңыз. Жылуулук кармагандан кийин бир нече саат же андан ашык убакыттан кийин оор аракеттерди баштабаңыз