Мазмуну:
Video: Кантип позитивдүү баарлашуу климатын түзө аласыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30
Натыйжалуу байланыш климатын түзүү
- айтылгандарга көңүл бур.
- объективдүүлүктү жана аралыкты сактоо.
- башкалардын сезимдери жөнүндө вербалдык эмес сигналдарды таануу.
- билдирүүнүн мазмун бөлүгүн түшүнүү.
- билдирүүдөгү сезимдерди түшүнүү.
- баарлашуу башкаларга алардын түшүнүгү.
Демек, позитивдүү байланыш климаты эмнени талап кылат?
Кыскасы, а позитивдүү байланыш климаты катышуучулар өздөрүн баалуу сезгендердин бири. Муну изилдөөчүлөр айтышат оң байланыш билдирүүлөрдү түзүү а позитивдүү байланыш климаты . Ичинде оң байланыш климаты , адамдар башкаларды аларды жактыруу, баалоо жана урматтоо катары кабыл алышат - алар өздөрүн баалуу сезишет.
Мындан тышкары, коргонуу тобунун климатына өбөлгө болгон алты жүрүм -турум кайсылар? Алты мүнөздүү жүрүм -турум нын колдоочу байланыш андан ары сүрөттөө, көйгөйгө багыттоо, стихиялуулук, эмпатия, теңчилик жана провиционализм деп жалпыланды.
Жогоруда айтылгандардан тышкары, байланыш климаты деген эмне?
Байланыш климаты чогуу иштеген же жашаган адамдардын ортосундагы мамилелердин тонуна билдирет. Бул сабактын түрлөрү жөнүндө үйрөтөт байланыш климаты жана адамдар алардын ичинде өзүн кандай алып жүрөт.
Сиз коргонуу климатында кандай жооп кайтарасыз?
Коргонуу жүрүм -турум индивид коркунучту сезгенде же коркунучту күткөндө пайда болгон жүрүм -турум катары аныкталат.
КОРГООЧУ БАЙЛАНЫШ.
| Коргоочу климат | Колдоо климат |
|---|---|
| 2. Control | 2. Көйгөйлөргө багыттоо |
| 3. Стратегия | 3. Спонтандуулук |
| 4. Нейтралдуулук | 4. Эмпатия |
| 5. Артыкчылык | 5. Теңдик |
Сунушталууда:
Менопауза учурунда кантип позитивдүү бойдон каласыз?
Төмөнкү кеңештер менопауза тажрыйбаңызды өзгөртүүгө жардам берет. Ой пикириңизди караңыз. Позитивдүү ойлордун жоктугу терс ойлорго караганда ден соолугубузга жана жыргалчылыгыбызга көбүрөөк терс таасирин тийгизет деген далилдер көбөйүүдө. Күлүү. Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз. Байланышта болуңуз. Көз ирмемде калуу
Денеңизди позитивдүү болууга кантип үйрөтөсүз?
Жакшы жаңылык, бул 8 техниканын жардамы менен мээңизди позитивдүү кылууга үйрөтө аласыз. Ойлоруңузга байкоо салыңыз. Күнүмдүк 3 позитивди издеңиз. Кимдир бирөөгө кыйкырык салыңыз. Башкаларга жардам бериңиз. Өзүңдү позитивдүү адамдар менен курча. Денеңизге жана акылыңызга кам көрүңүз. Подсознание кайра машыгуу жана ички айыгуу
Кантип эки башка инсулинди түзө аласыз?
Инсулин инъекциясы: Бөтөлкөгө эки жолу инъекция боюнча инструкция колуңузду жууңуз. CLOUDY бөтөлкөсүн алып, тескери буруңуз. Инсулинди аралаштыруу үчүн бөтөлкөнү акырын колуңуздун ортосуна айлантыңыз. Бөтөлкөнү кайра столго кой. Эки бөтөлкөнүн үстүн (тунук жана булуттуу) спирт менен сүртүңүз
Кантип денемдин образын позитивдүү кылсам болот?
Позитивдүү дененин имиджине 10 кадам Денеңиздин кыла ала турган нерселеринин бардыгын баалаңыз. Өзүңүзгө жаккан нерселердин алдыңкы он тизмесин кармаңыз-сиздин салмагыңызга жана сырткы келбетиңизге тиешеси жок нерселер. "Чыныгы сулуулук" жөн эле терең эмес экенин эсиңизге салыңыз. Өзүңүздү бүтүндөй адам катары караңыз. Өзүңдү позитивдүү адамдар менен курча
Позитивдүү маанайды кантип өнүктүрөсүз?
Позитивдүү маанайды өнүктүрүү Ички диалогуңузду угуңуз. Терс ойлорго туш болгондо, аны позитивдүү ойлорго айландыруу үчүн буруңуз. Позитивдүү чөйрөдө жана позитивдүү адамдар менен өз ара аракеттениңиз. Ыктыярчы. Жашоонун жөнөкөй нерселеринен ырахат алыңыз. Өзүңүздү сүйүүгө уруксат бериңиз